書評書摘|《最高閒聊法》,不怕尬聊的聊天方法,有效突破社交障礙

書評書摘|《最高閒聊法》,不怕尬聊的聊天方法,有效突破社交障礙

多數人只擅長跟熟人談天或職場正經對話,無法用對話拉近陌生人的關係。但人畢竟無法避開職場與私領域的寒暄,因此更該學習不把天「聊死」、並藉由聊天擴展人際圈,甚至獲取信任與機會。《最高閒聊法》作者「五百田達成」,於書中盤點生活中的聊天情境,以 NG 與 OK 的對比作法,幫助讀者面對眾多尬聊問題,技巧地解決社交厭倦與憂慮!

書評書摘|《不善社交的內向人,怎麼打造好人脈?》,內外向人都需要的職場「關鍵人脈」精準社交術

書評書摘|《不善社交的內向人,怎麼打造好人脈?》,內外向人都需要的職場「關鍵人脈」精準社交術

《不善社交的內向人,怎麼打造好人脈?》是竹下隆一郎在史丹佛與矽谷學會的七大關鍵人脈法則,希望幫助更多人減少無效社交,專注自己的生活與工作,同時又能打造人脈。

關鍵人脈術的優點,一是能決定自己的經歷,二是能找到一起推動新想法與新專案的人,三是能找到願意一起改變組織的人,從而營造一個充滿動力且能正向循環的團隊。

若能好好實踐、內化,這套關鍵人脈社交法,能相當程度改變你的社交生活,解決你的社交憂慮。

書評書摘|《讓愛自己變成好習慣》,4大心法助你與恐懼並行,修復自我、翻轉人生

書評書摘|《讓愛自己變成好習慣》,4大心法助你與恐懼並行,修復自我、翻轉人生

《讓愛自己變成好習慣》是矽谷創業家翻轉低潮人生的真實故事,也是「愛自己」的實踐手冊。作者以心智循環法、靜觀法、照鏡法、提問法等方式,有效使「愛自己」變成日日實踐的好習慣,並從「愛自己」成功離開抑鬱、負面的人生,修復受創的身心靈。

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