在此也簡單介紹一下我的上課歷程。 3 月 15 日是我的第一堂試聽課，由於很喜歡 Arnold 的教法，當週末就開始第一堂正式課。至寫文當天 5 月 27 日，我以將近每週一堂的時間，完成了 Arnold 的 10 堂課，並於 5 月再購入 20 堂課，足見我對學習的熱情與對這位老師的信心！（也要謝謝公司的部分學習補助，減輕這方面的負擔）

因此，本文要來介紹這位英文老師 Arnold！假如你的目標跟我一致，希望從「能說英文／會說英文」，變成「精確使用英文」，讓職場溝通更加順利的話，可以參考我的心得！（上了 10 堂課後，這次年度績效考核，主管有提到英語顯著進步的反饋，我自己也覺得在書寫、口語都有不少成長。）

由於 AmazingTalker 的推薦系統限制很多，沒有教師連結，很難聯繫到指定老師。因此，我在文中有附上老師的專頁連結與 YouTube 頻道，大家可以從影片了解 Arnold 的教學特色，想試聽再自行聯繫囉！

Arnold：教學風格、課程範圍、互動方式介紹

以下我會分 3 個小節，介紹 Arnold 的 (1) 教學風格、口音與課間溝通， (2) 課程內容與教學安排，以及 (3) 老師特色。

這邊想特別提醒讀者：我在開始上課前，有跟 Arnold 提出幾項學習需求，如「發音矯正」、「用詞與描述更精確」、「注重商業使用情境」，因此我的上課心得，可能與別人去上課的體驗略有差異。但一對一家教的優點，就是能針對需求快速改進，客製化上課體驗。

1. 鼓勵式教學、中性口音與積極反饋的課間互動

一開始在 AmazingTalker 挑選老師時，我原本很想選英國腔的老師。但實際試聽一位標準英國腔的老師後，我發現不太實際。一來多數台灣人可能比較習慣美式發音，或至少比較中性的腔調。二來，目前任職公司跨多個市場，使用中性腔調會比較友善。

因此後來我找的兩位老師，都是中性口音，不會有太偏英式或偏美式的情況。

上完兩位老師各 10 堂課，我覺得 Arnold 的教法、課程安排、互動等，各方面都符合我的需求，因此我才又續買 20 堂課，希望能長期進修英語。 Arnold 是南非老師，有著前述所提的中性腔調，活潑、開朗但不會讓你感到嚴重的社交負擔，而且非常認真教學。

如果你想了解他的口音，可以參考下面這 2 部 YouTube Video。有一次我們上課聊到時尚，我隨口跟 Arnold 說，也許很多人對怎麼精確地描述鞋子會有興趣，這樣去國外買東西，或網購想要搜尋特定鞋款時，會比較有效率。於是他就做了這個影片！

不過，實際上課時，Arnold 比影片還更活潑，語速大概是影片的 1.1 至 1.25 倍，但比起我試聽的其他老師，這個語速都算是相當友善了。對非英語母語的學生， Arnold 會觀察你是否真的理解，還是你的表情顯示「我大概聽懂但我好像沒抓得很精準」，然後再延伸說明。

Arnold 屬於鼓勵式教學，而且因為經驗豐富，在糾正錯誤的部分拿捏得很好。學生不會因為一直被糾正而感到不好意思，也不會遇到都不糾正以至於說得順卻不精準、不正確的情況。

雖然我平常上班也很常用英文溝通，但業外的英語對話，比職場英文更加陌生。特別是非商業英文的選課，有時連簡單的單字都會忘記，要進行 small talk （閒聊）時，過少的詞彙量導致表達不夠精確。比如講到通勤，可以直接說「to commute」，但我一時想不到這個單字，只能卡在 move to work, shuttle, come and go 之類很繞圈的字。

又比如說，我曾經反覆在同一堂課犯同樣的錯誤，我一直忘了使用「in advance」這個副詞去形容一些狀況。Arnold 會在你的對話結束時，迅速提醒你剛剛說錯的部分，並記錄在聊天室。有時候也會延伸說明可以替換的用詞或描述方法，加強描述的能力。

如果你的目的跟我一樣，想把「會說英文」進化成「能精確地用英文表達」，建議上課前先跟老師溝通，讓老師針對你的需求調整回饋的頻率。學生如我，也應該主動發問，即使是稍微有疑義的地方，也不要輕易放過，這樣才能逐漸進步。當然，也可以觀看下面這部影片，認識 Arnold 老師的理念。

2. 多樣化主題課程，可以因應需求調整

(1) 相當適合喜歡課前預習的人

一開始選 Arnold ，是因為試聽課時他提到了教材庫。我在開始上課前，有特別強調希望能有課前預習的環節，避免課間才發現主題不適合，或是上課聽完就忘記。因此 Arnold 有開放他的教材庫給我使用，讓我可以先行閱讀教材，自行預習。

Arnold 的教材庫非常豐富，有 Linguahouse 這種 ESL 教師網教材，也有數百則存在 Dropbox 的自製課程素材。課程範圍廣泛，商業英文、日常對話、時尚、旅遊、新聞、金融等各種主題兼備。

我的前 5 堂課，基本上是自己從教材庫中挑選課程，通知老師準備。選材偏 Business English，以 Upper-Intermediate (B2-C1) 等級為主，有時也會跳出去上 General English。

假如學生有特別想上的課、但他的教材沒有，Arnold 也能客製化（我的 LinkedIn Page 修改就是跟他提議後的新內容）！

以下列舉我上過的課，跟我使用的公開關聯教材（版權因素，不包含學習單）。大概 70% 商業英文，30% 通用主題：

通常，我會找一個晚上，先將課程學習單預習一遍，課前就記錄我發現的所有生詞，把特別不會用的詞帶去課上發問。Arnold 會參考學習單，一步步跟我討論課程內容，觀察我的主要口說問題，並及時修正問題。

課程結束前，他會抓時間重點複習單字、糾正錯誤念法，確保我掌握了正確發音的訣竅（比如「Specific 」跟「Column」，我一直放錯重音、搞錯母音的發音方式，難怪之前同事聽不懂）。

(2) 想要完全交給老師排課，也沒問題！

如果你是沒時間預習，或希望把課程交給老師安排的人， Arnold 也能給你建議很多建議，且充分準備教材。

我們有一堂 Fashion 的課程就是由他建議，簡報課與 LinkedIn（領英）頁面的調整，也是簡單溝通一下主題後，交由他來安排。實際上課的收穫豐富， Arnold 課前做了很多功課。我大概分享一下：

• 簡報課：糾正所有 speaker notes，並額外提供簡報口說的用語和結構。
• LinkedIn：說明 LinkedIn 頁面與履歷的描述差異，溝通目的，並跟我一一討論他覺得「吸引人的 LinkedIn Page」應該長怎樣，可以怎麼應用，描述上應該注重什麼，把「言外之意」包進敘事中。上完以後發現，我的 LinkedIn 真的要大改，而且方向很明確！

3. 主動調整進度，課後提供簡要筆記與回顧

前面提到，我會照著課程安排先預習。不過大概第 3 節課開始，我們比較有默契後，Arnold 便提議：「在課間增加與課程相關、但不在學習單上的額外問題」，一方面是訓練我的口說表達能力，讓課程更具挑戰，另一方面則是增加上課的樂趣，避免太過死板、像照課本跑。

從這時候開始，由於沒有預習好的答案可參照，因此相當挑戰「英語腦」的使用，但進步也更為顯著。我很感謝老師的這個建議，適度地把學生拉離舒適圈，才能真正開始成長。

Arnold 真的很活潑友善！他不只會記錄課堂需求（比如想學 linking word），也會很神奇地記住你講過的所有事情！像課程中聊過工作、人際關係、興趣，也提過我前陣子摔傷的事情。他在後續幾堂課都有持續關注我的腳傷，以及我之前提過的工作狀況，非常細心，很像多了一位好朋友。

自覺英文不好的人也不用擔心，他的課不要求多好的基礎，一定都能找到跟你溝通的方式！

我在 AmazingTalker 也上過 10 堂其他老師的課程，不管是哪一位，沒人比 Arnold 細心。每堂課後，最晚兩天內， Arnold 一定會寫系統要求的課程紀錄。

他會概要描述課程的進行方式、課程內容，然後提到一些改進的要點與鼓勵（比如避免在不需要 the 的時候用 the，或忘記念出複數型，或是誤用單字）。他也會紀錄課堂生詞，並列出需要特別練習發音與用法的單字。比如 4 月 21 日那堂課，他就選了這些字希望我練習：frivolous, preposterous, trajectory, vicinity, at the height of, ascend.

不要小看這些簡單的筆記，我遇過幾位老師都不寫，課間只要求你自己螢幕截圖或紀錄。坦白說光對話都沒空了，如果不使用螢幕錄影回放，根本沒時間作筆記。因此跟 Arnold 上課很輕鬆，可以全神貫注在溝通上，課後看筆記抓重點回想。（當然，我習慣會回放錄影再做一次檢查，但有他的筆記真的幫助很大。）

如何預約 Arnold 的體驗課？

看完這篇心得分享，如果你對 Arnold 的體驗課有興趣，可以由這個平台提供的 Arnold 推薦連結註冊，就能獲得一堂免費體驗課程。依照我的試聽經驗，流程會是「認識彼此、了解課程需求、老師展示課程資料庫與教材、學生發問了解更多細節」。如果你有確切的學習目標，請務必在試聽課先行溝通。

主動聯繫老師並說明學習目標

在 Arnold 的個人頁面，你可以主動聯繫老師，利用平台的私訊功能語老師溝通學習需求。如果你需要溝通模板，或想了解如何更划算地購買課程，可以參考我前一篇文章的分享，裡面有簡易的英文模板可供使用。

老師的單堂售價，目前在 AmazingTalker 還算實惠，相較一堂課 50 分鐘收費破千的老師， Arnold 的付出（事情準備與課後輔導），真的遠遠超過他的定價！大家如果想上他的課，又希望能省點錢，記得先上預約課領取折價券，然後趁漲價前一次購入足夠堂數。

延伸閱讀：〈上班族進修商業英語：AmazingTalker 線上課程體驗心得〉

在此，我也要提醒讀者們，有些人可能看完上面詳細的推薦後，會覺得「真的需要體驗課嗎？」時間不多，沒多想就買下去了。但英文學習是條漫長的道路，要有一定的成果，勢必需要長期的投資。因此我會建議，多花點時間體驗課程、找到適合自己的老師（不管是風格還是課表），才不會上了幾堂課後又得換人重來。

如果另一篇文章的建議，找老師時請至少觀察以下重點：

• 課程一開始，是否有自我介紹讓彼此了解？或老師是否有其他方式，能評估學生的程度？
• 老師是否給予你足夠的口說時間，而不是一直講自己的？
• 老師是否能給予一些口音或文法的建議？
• 老師在課程最後或課後訊息，是否會分享筆記／快速檢討需要改正的項目？
• 老師是否有切合需求，建議課程該如何規畫？
• 老師是否有教材？還是比較屬於漫談、自由口說？你想要哪一種？
• 老師能配合給予課前預習的教材，或是課後作業嗎？（這看個人需求）
• 老師口說的節奏與口音，你聽得懂嗎？老師是否有正確識別你的程度，並適當的放慢口說速度？

AmazingTalker 真的很仰賴教師個人教材，因此體驗課中一定要找機會了解老師的教學方法。

文章的最後，讓我再次大力推薦我的老師 Arnold！

現在每週一次的英文課，是我整個星期忙碌工作後的調劑，也讓我重回當學生的快樂時光。

真心推薦去試聽看看！

我大概做了一週的功課，並請臉書朋友分享英語進修經驗，最後決定先從 AmazingTalker 這個平台開始。平台的收費是老師自行開價，就朋友的建議，價格高的老師通常代表更好的教學品質，我自己也覺得有差，不過也有相對低價的好老師（可能剛加入平台不久）！

學生可以預約試上 25 分鐘體驗課，價格比正式課便宜一些，還可以抵用平台提供的 $20 美金體驗券（但要記得一次買完喔）。

以下就來分享我篩選老師的過程，以及四堂體驗課心得。（我在體驗課後也有順利找到兩位老師，各自買了 10 堂課，最持續分享上課的成果與心得。）

如何在 AmazingTalker 尋找英文老師？

搜尋與篩選：找出最適合你的一對一家教

AmazingTalker 採用智能主動推薦的方式，用簡單的條件幫你篩選老師。它的搜尋列沒什麼彈性，你只能從搜尋欄設定「科目類別」，進而從「學習需求」「輔助語言」「預算區間」與「教師國籍」進一步篩選，看他跳出哪些推薦的老師。如果你覺得資訊多而亂，也可以進一步調整排序，依照評價、價格等排序結果。

我個人的設定條件與心得如下：

認識教學風格、口音與老師專長

AmazingTalker 的老師，幾乎都會在個人頁面放自我介紹跟個人影片，通常介紹有中文版，影片則是英文版，但教師都會放慢說話速度。

我會建議在實際預約前，先查看以下項目：

如何選擇英文老師，並預約體驗課？（附私訊模板）

在 AmazingTalker 預約體驗課很簡單，直接購課並預約時間即可。
但我會建議你多做一步：「私訊溝通」，能大幅降低期望落差，讓體驗課更順利！

主動聯繫老師並說明學習目標

在教師的個人頁面，你可以主動聯繫老師，利用平台的私訊功能語老師溝通學習需求。我在預約老師之前，私訊了大概 10 位老師，並視他們的回覆決定是否要上體驗課。

我在訊息中詳列的五個英語學習的困難與運用情境，並在最後詢問老師，他是否能協助我解決全部或部份的問題？哪些是他的專長能夠幫助的？並請老師分享初步計畫。

從老師的回覆，你可以大概看出幾個重點。並以此為第一關，過濾掉一些太忙以至於回覆隨意，或是感覺完全沒注意你的需求，用模板／罐頭訊息應付的老師。（我個人認為，太忙的老師，如果本身缺乏教學系統，可能也沒時間回應你的需求）

• 老師是否有明確的教學步驟或課程規劃？
• 他是否有教過類似需求的學生？
• 他的回答是否很敷衍且沒有切中重點？

延伸閱讀：〈自學英語可以很簡單：天天寫短日記，突破英文書寫障礙〉

購買體驗課：為什麼要上體驗課？怎麼買最划算？

體驗課是用來與老師交流、媒合需求的好方法，通常會提供相當好的折扣。購買體驗課的流程很簡單，可以參考 AmazingTalker 的客服說明。唯一的限制是：同一位老師只能買一次 25 分鐘體驗課。

透過推薦連結註冊，你可以先拿到 20 美金的優惠券，大概試上 2 至 5 位老師的體驗課程。但要注意，優惠券只能一次折抵，因此我建議先利用平台跟老師溝通，找完老師後，一次買完體驗課。

有些人可能覺得：「真的需要體驗課嗎？」其實一開始我也有點懶，想說影片還行就好了吧，但畢竟也是一筆大開銷（公司補助完，自己也還是會花錢上），因此還是預約了好幾堂體驗課。實際上過體驗課後，我覺得「體驗課真的很重要」。

在體驗課中，我會建議至少觀察以下重點：

• 課程一開始，是否有自我介紹讓彼此了解？或老師是否有其他方式，能評估學生的程度？
• 老師是否給予你足夠的口說時間，而不是一直講自己的？
• 老師是否能給予一些口音或文法的建議？
• 老師在課程最後或課後訊息，是否會分享筆記／快速檢討需要改正的項目？
• 老師是否有切合需求，建議課程該如何規畫？
• 老師是否有教材？還是比較屬於漫談、自由口說？
• 老師能配合給予課前預習的教材，或是課後作業嗎？（這看個人需求）
• 老師口說的節奏與口音，你聽得懂嗎？老師是否有正確識別你的程度，並適當的放慢口說速度？

不像有些平台是統一教學課程，AmazingTalker 很仰賴教師個人教材，因此體驗課中一定要找機會了解老師的教學方法。

經驗分享一：你希望老師能帶領課堂節奏嗎？
其中一次體驗課，我選了教學評價好，但總評價數很少的新老師。該位老師在體驗課開始後，沒有系統化介紹他的教學與教材、也沒有試著了解彼此，而是不斷問我：「所以你想知道什麼？」「你有什麼問題嗎？」但我的私訊其實已經很清楚表達需求。他的私訊回應很適當，導致我完全無法理解為何實際課程這麼奇妙，變成學生要引領課堂節奏。那堂體驗課的前 15 分鐘讓我很挫敗，幸好後 10 分鐘老師開始分享教材，也提點了一些單字結構、語調等重點，多少還是看得出很有料。但相較其他體驗課老師，這樣的授課方式我比較不適應。

經驗分享二：你需要口音矯正嗎？
由於我的工作需要跟 9 個以上不同國家的人溝通，因此我很希望能矯正台灣口音，至少讓單字聽起來沒有模糊曖昧之處，減少誤解。一開始我設定的目標，是往英國腔的方向調整，但實際上過英國腔很重的體驗課後，我覺得課程的理解程度少了一點，會一直分心在辨識老師說什麼，似乎不是很理想。因此儘管老師經驗豐富，我還是選了另外兩位中性口音的老師。

體驗課後有送限時優惠券！排課前請注意

AmazingTalker 在每堂體驗課結束時，似乎都會主動發送一張 24 小時限定的 USD$10 優惠券（約台幣 300 元）。如果你的課程可以報帳（公司進修補助），或有特殊理由想要一次買完，我會建議盡量把所有體驗課排在兩天內體驗。

有個小訣竅是，優惠券領取時間為 24 小時，領完以後有 24 小時可使用。因此如果時間掐得好，可以有約 48 小時考慮是否消費。

我在購課前不曉得，因此面臨一個艱難的問題：「很喜歡第一個老師，但接下來還有 3 天共 3 堂體驗課，到底要不要全部試聽完再買？但全部聽完優惠券就過期了！」

最後我還是直接買了！因為上課的感覺很不錯，就靠著以前語言學校培養出的選老師直覺買下去。後來上正式課，也覺得這個選擇很正確。

結語：AmazingTalker 的優缺點，適合誰學英語？

我覺得 AmazingTalker 很適合有點預算、了解自己需求的上班族。如果是預算有限的人，會比較推薦月費制或收費統一的平台（如 Cambly ，挑有打折時買），不然老師開價會一直調整，長期來說肯定是筆負擔。

AmazingTalker 平台優點：師資好、教師資訊清楚

AmazingTalker 的優點是，教師個人頁資訊多、授課時間一目了然，讓學生能很快了解教師的專長、教學風格與腔調，且收費很清楚。上課方面，會不斷提醒課程時間快到了（很細心，但也有點囉嗦XD），使用 Zoom 作為主平台也不錯（比 Skype 好．可惜沒有自動錄影功能）。

另一個優點是，師資有一定水準，學生的評價準確，感覺沒什麼灌水。課後老師幾乎都會提供筆記，有些人甚至會建立 Google Doc 長期記錄學生學習成果，不會上完課就忘記。單純就師資來說，4 堂體驗課上完，有兩位老師讓我願意立即購課，這方面的評價我給很高。

而比起一些月費制的平台，能夠固定跟同一個老師上課也很不錯。雖然老師日後有可能會漲價，但可以用一次買多堂的方式先把價位卡住（只是用完後，還是得跟著時價買）。

AmazingTalker 平台缺點：介面設計不良，搜尋與私訊不好用

平台缺點也滿明顯的，除了價格偏高、無法自動錄影以外，尋找教師的搜尋系統不太自由，很需要上過課的同學直接分享老師頁面（無法直接搜關鍵字）。此外，AmazingTalker 的私訊系統說很不理想，系統會把沒點開的訊息永遠放在最上面，而不是照傳訊時間安排。即使使用訊息篩選功能，還是滿卡的。在找到喜歡的老師之前，這兩點都會讓人有點煩躁。（如果開啟 Email 通知，會收到很多老師自介信，建議關掉）

此外，收藏系統雖然可以釘選喜歡的老師，但網頁版以彈窗介面顯示，而非手機板的 list view （清單模式），不管以 PM 還是使用者的角度來看，都覺得很痛苦，建議如果有喜歡的老師，自己加入網頁書籤比較方便（很想建議該團隊好好改善網站設計！）

如果對於自動錄影功能有強烈需求，可以自己使用螢幕錄影，加強課後複習。下一篇我再來介紹愛用的軟體。

小結 ( 2022/04/02 更新)

撇除介面與網站流程，AmazingTalker 有兩位老師讓我很滿意，目前規劃先各上三個月 10 堂課，總共 20 堂課，上完再來看是否要換平台進修。

我目前只上完 4 堂體驗課跟 4 堂正式課程，等學習時間長一點，再來分享上課心得並推薦老師。屆時應該有更多跟老師溝通課程規劃的心得，也能列出我觀察、體驗後覺得不錯的教師名單。

如果有推薦的老師，或上課相關的問題，歡迎在本文留言唷。

坦白說，對於英文從小爛、實力非線性成長的我來說，現有的詞彙相當不足，口說詞不達意的狀況頻頻發生，雖然能靠文件彌補，但並非長久之道。

Selena 的英文啟蒙為加拿大語言學校 6 個月的學習，以及在加拿大就業一年半的實際應用，因此英語能力相當偏重當時的產業與課程所學，跟職場情境、產業或課程無關的詞彙，並不如廣博閱讀、或對單字片語認識深刻的朋友多。雖然日常溝通與影視閱聽無礙，但每次轉換領域或需要專業詞彙時，難免吃力。

如果你像我一樣屬於應用詞彙認識較少的人，或基礎較單薄的人，這本書應該對你很有幫助！

正值此刻，看到采實文化分享的書訊，有本《一天一篇短日記，寫出英文強實力：從零開始也OK的「填空式」英文日記句典》，我表達對此書的興趣後，編輯也很大方提供試閱，因而有了這篇心得。

延伸閱讀：《你可以投身工作，但不迷失自己》讀後心得，創業家父親寫給女兒，掌握3種關鍵能力，解決職場人際與工作難題

此書作者許斗榮也認為，英語學習是職場上最重要的能力之一。

閱讀後，確實也使我日常的英語學習工具再添一個，能在每日習作中累積輕量卻有用的進步！以下將分享本書的基本用法，以及我個人應用提升英語表達的心得。

從日記題材著手，跟著主題學習實用而易記的句子

在國外學英語時，老師不只一次鼓勵我們，要將所有學到的單字、片語、口語用法等，融入日常的會話中。

為什麼呢？

《一天一篇短日記，寫出英文強實力》應用的，其實就是這樣的概念。

從上圖可以看出，作者 Mami 在每篇日記中，會以 3 至 5 個短句組成一個主題日記，在標題點出主軸後，以中文描述內容，在以英文填空日記留下給讀者的思考空間，其後於英文日記中揭露她的選用字。讀者如對這些單字片語有興趣，則可以在最下方查看註解。

按部就班自學，或從主題挑選自己的需求文本

一開始使用這本書，我最不習慣的其實是按照日期閱讀。這是因為作為中階、進階英語使用者，英語在我的生活中，最常出現的情境是「職場」，因此「解題」、「能夠立刻回應問題」的需求很強烈。

幸好，翻到書目，可以看到很清楚的篇目排列，將會話應用的主題用一句話說明清楚。如果今天我想跟同事表達身體不適，可以查看 10/9、10/16、11/6、11/11、11/30 等日記的內容，找到適合的語境與用法。

那麼，具體來說該怎麼應用呢？

比如說，在 10/9 的日記中，描述了「忍不住吃零食」、「克制自己」等句子。而在 12/12 的日記中，則說到食物疑似有問題等描述。如果將之組合應用，就可以寫出：「I couldn’t help eating sweets this morning. Now I have a stomach ache. I feel like I’m gonna throw up.」這樣的句子，描述自己因為早上忍不住吃太多甜點，而導致現在肚子痛想嘔吐的情況。

從上圖也能看出，在《一天一篇短日記，寫出英文強實力》書中，日記之間有清晰的時間脈絡。由於 12/11 的忘年會大吃大喝，導致隔天 12/12 身體不適而想早退。

這樣的設計，使英文學習不再枯燥乏味。 Selena 常在紀錄實用句子、練習用法時，因為小故事太有趣而不自覺延長學習時間。也因為句子間彼此關聯，能很快記住飽含實用單字片語的長句短文，學起來真的非常輕鬆愉快。

如果是初階英語學習者，直接跟著書目一篇一篇練習，是最沒壓力的作法。若行有餘力，可在學習數篇後，挑選主題相近的成句，試著拼貼出自己的日記，持之以恆，相信英語實力會大幅進步喔！

還有各種小附錄，說明各種情境的英語應用與衍生用法

在本書中，另有七篇附錄，說明「戀愛」、「工作」、「生活用品」、「健康、節食」、「時尚」、「飲食」、「金錢」的表現手法。

有時在職場，想與同事聊天時，這些附錄就能派上用場。

像我最近因為準備婚禮的關係，開始健身、飲食控制，因此常常婉拒同事邀約聚餐。在這種時候，準確表達自己因為正在規律飲食與健身，而無法參與聚會，就可以避免同事誤會你不合群。

他國同事得知我在飲食控制時，好奇詢問：「So… you eat out or cook at home?」我回答：「I cook for myself. I do grocery shopping twice a week.」就是取自上圖範例的句子組合。

我很常在等捷運、騎機車等紅燈、或者洗澡放空的時候，一人分飾 N 角進行英語對話，這種做法看似沒用，但其實說出口的反應時間短，比寫下來更難！常常進行情境想像對話，能幫助你很快發現自己哪方面的表達還不足。而短句日記，就是對話的打底。

可以用於職場英語自學嗎？

讀者可能會很好奇，日記填空式學英文，學習的深度足夠嗎？

我個人覺得，使用起來的「廣度」大於「深度」，基本上涵蓋日常生活、職場應對、朋友閒聊的各種情境，且作者選用的單字片語涵蓋口語用法，因此能幫助讀者寫出更道地、更輕鬆的英語。

比如說，早年我從加拿大朋友那學到 kinda 的用語後，就很愛在寫簡訊、打字聊天時，跟他們 kinda 來 kinda 去。不過，回台灣以後每次這樣用，有一半機率會被問說這什麼意思（感覺台灣人雖然愛用 wanna，但很少用 kinda。）

因此，在使用這本日記英文書學習時，發現作者有運用這個口語詞，瞬間感到相當親切、道地。

此外，書中有些情境很貼近我現在的心情。比如下面這篇，講到不同語言人士的溝通不順，感覺就很像我現在寫日記時會描述的情況。

另外還有一些很生活化的用語，比如說外出洽公時穿到不合腳的鞋子，想要表達「磨腳」但英文沒有這樣用法時，可以學習用「起水泡 got a blister」替代描述。

還有些實用的單字則是隱藏在句子中，雖然沒有標示出來，但時不時就會用到。比如想在辦公室借 OK 繃，不會「bandage」的話就得用肢體語言，或自創長句描述了。

以前在學校，有同學說：「I am looking for the tape for my wounded finger.」另一位同學很疑惑地反問：「Medical tape or bandage?」其實還是能溝通，但可能會得到非預期的結果（比如拿成醫療膠帶），一來一往就得花費更多時間確認（如果對話的人都不是母語人士，誤解的機率就更大！）

結語：英語學習無窮無盡，找到適合的自學方式很重要

持之以恆的累積詞彙，且能頻繁應用在日常生活中，才是提升語言能力的有效方法。

想想看，中文能力好的人，多半也是廣泛閱讀、溝通或寫作表達流暢無礙，甚至頗有文采之人，這是因為他們不僅僅讓語言停留在「我手寫我口」的程度，更會有意識地去模仿、創新，或是以更多元的詞彙應用溝通。

英文不也是如此嗎？

只是，如果突然要你直接寫一篇文章，恐怕負擔太大，進行沒幾天就會因為詞彙匱乏、不知道要說什麼、不知道怎麼表達等等問題而崩潰，甚至逃避習作。

寫簡短日記則是個相對無負擔的做法，應用本書更能省去想主題、想情境、搜索單字片語用法的時間。如果你不曉得該寫在哪，Twitter（推特）、Plurk（噗浪）等單篇訊息量較短的平台，應該滿適合的。

當然，最沒有隱私考量或發表壓力的，我個人首推手寫！親手寫的文句，通常也能記得較久，這是打字練習所無法獲得的學習特色唷。

找對方法，零負擔自學英文絕對能進步！

本文感謝采實文化邀稿並授權使用部分內頁；文中心得皆為我的真實體驗與想法（同步刊於 Medium 專欄）。

網路上英語學習的資源很多，書籍更新速度也很快，找到適合自己、能堅持下去的方法是最重要的。祝福每位讀者的語言學習之路都能順利而愉快！

書籍總評分