多數人只擅長跟熟人談天或職場正經對話，無法用對話拉近陌生人的關係。但人畢竟無法避開職場與私領域的寒暄，因此更該學習不把天「聊死」、並藉由聊天擴展人際圈，甚至獲取信任與機會。《最高閒聊法》作者「五百田達成」，於書中盤點生活中的聊天情境，以 NG 與 OK 的對比作法，幫助讀者面對眾多尬聊問題，技巧地解決社交厭倦與憂慮！

《不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？》是竹下隆一郎在史丹佛與矽谷學會的七大關鍵人脈法則，希望幫助更多人減少無效社交，專注自己的生活與工作，同時又能打造人脈。

關鍵人脈術的優點，一是能決定自己的經歷，二是能找到一起推動新想法與新專案的人，三是能找到願意一起改變組織的人，從而營造一個充滿動力且能正向循環的團隊。

若能好好實踐、內化，這套關鍵人脈社交法，能相當程度改變你的社交生活，解決你的社交憂慮。