書評書摘｜《動機強化全書》健身強人教你如何擺脫軟爛人生與拖延症，以自律打造理想體態與生活！
對於經常立定目標而無法付諸行動的人，《動機強化全書》從心理分析與實例驗證，解析拖延症與半途而廢的原因，提出改善行為、達成目標的有效方法。不管是健身陷入停滯期，意志消沉提不起勁行動，還是單純尋求正向改變的人，遵循麥可‧馬修斯所提倡的注意力管理、強化毅力、專注少數目標的策略，能幫助你成為真正有行動力的人。
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書評書摘｜《不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？》，內外向人都需要的職場「關鍵人脈」精準社交術
《不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？》是竹下隆一郎在史丹佛與矽谷學會的七大關鍵人脈法則，希望幫助更多人減少無效社交，專注自己的生活與工作，同時又能打造人脈。
關鍵人脈術的優點，一是能決定自己的經歷，二是能找到一起推動新想法與新專案的人，三是能找到願意一起改變組織的人，從而營造一個充滿動力且能正向循環的團隊。
若能好好實踐、內化，這套關鍵人脈社交法，能相當程度改變你的社交生活，解決你的社交憂慮。
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書評書摘｜《讓愛自己變成好習慣》，4大心法助你與恐懼並行，修復自我、翻轉人生
《讓愛自己變成好習慣》是矽谷創業家翻轉低潮人生的真實故事，也是「愛自己」的實踐手冊。作者以心智循環法、靜觀法、照鏡法、提問法等方式，有效使「愛自己」變成日日實踐的好習慣，並從「愛自己」成功離開抑鬱、負面的人生，修復受創的身心靈。
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