書評書摘|《讓愛自己變成好習慣》,4大心法助你與恐懼並行,修復自我、翻轉人生
《讓愛自己變成好習慣》是矽谷創業家翻轉低潮人生的真實故事,也是「愛自己」的實踐手冊。作者以心智循環法、靜觀法、照鏡法、提問法等方式,有效使「愛自己」變成日日實踐的好習慣,並從「愛自己」成功離開抑鬱、負面的人生,修復受創的身心靈。
《讓愛自己變成好習慣》是矽谷創業家翻轉低潮人生的真實故事,也是「愛自己」的實踐手冊。作者以心智循環法、靜觀法、照鏡法、提問法等方式,有效使「愛自己」變成日日實踐的好習慣,並從「愛自己」成功離開抑鬱、負面的人生,修復受創的身心靈。
《你可以投身工作,但不迷失自己》為韓國創業家暨知名企管講師許斗榮,以父親角度寫給女兒的職場經驗分享。書名看似面向社會新鮮人,但書中有許多實例、心法、領悟,卻相當適合中高階經理人與職場老鳥閱讀,為職涯重新定位,帶你轉念面對眾多難關。如果你正苦惱於職場人際關係、未來發展與工作思維,這本書是相當實用的軟性指南。
「矽谷阿雅」鄭雅慈,從台灣蘋果日報記者,到知名百貨、麥當勞、美國臉書電商產品經理等全球職務的奮鬥經歷。「追不到夢想就創一個!」書中不僅有大量求職、人脈經營、職場工作與機會創造的秘訣心法,也有履歷實戰、領英經營的深入剖析。無論是新鮮人或資深工作者,都值得參考學習。
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